Hiperatividade em crianças: o que são, devo me preocupar?

Crianças são naturalmente enérgicas e curiosas, mas algumas podem ser mais ativas do que outras. Quando uma criança é extremamente inquieta, impulsiva e tem dificuldade em se concentrar, pode ser hiperativa. A hiperatividade em crianças é um distúrbio comportamental que afeta muitas famílias em todo o mundo. 

Se você é pai ou mãe de uma criança que é hiperativa, é normal se perguntar se deve se preocupar ou não. Neste artigo, exploraremos o que é a hiperatividade em crianças e o que você pode fazer para ajudar.

O que é hiperatividade em crianças?

A hiperatividade em crianças é um distúrbio comportamental que é caracterizado por um nível elevado de atividade física e mental. As crianças que são hiperativas podem ter dificuldade em ficar quietas, concentrar-se em tarefas e seguir instruções. 

Elas podem ser impulsivas e ter problemas em controlar suas emoções e comportamentos. A hiperatividade infantil é geralmente diagnosticada por um médico ou profissional de saúde mental após uma avaliação detalhada do comportamento da criança.

Principais sintomas a observar

Os sintomas podem variar de criança para criança, mas geralmente incluem:

  • Incapacidade de ficar quieto ou parar de se mexer;

  • Dificuldade em concentrar-se em tarefas;

  • Impulsividade e comportamento imprudente;

  • Falar excessivamente;

  • Interrupção de conversas ou atividades de outras pessoas;

  • Dificuldade em esperar a vez de falar ou jogar;

  • Dificuldade em seguir instruções;

  • Comportamento agitado e frenético.

Causas da hiperatividade em crianças

As causas ainda são desconhecidas, mas pesquisas sugerem que pode ser uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Alguns fatores que podem contribuir para a hiperatividade em crianças incluem:

Fatores genéticos: crianças que têm pais ou irmãos com hiperatividade têm maior probabilidade de desenvolver o distúrbio.

Disfunção cerebral: algumas pesquisas sugerem que a hiperatividade em crianças pode estar relacionada a disfunções em certas partes do cérebro que controlam o comportamento.

Exposição a toxinas: alguns estudos mostraram que a exposição a toxinas ambientais, como chumbo e mercúrio, pode estar associada à hiperatividade infantil.

Problemas de sono: a falta de sono adequado pode aumentar os sintomas.

Tratamentos

Se você acha que seu filho pode ser hiperativo, é importante consultar um médico ou profissional de saúde mental para avaliação e orientação. Com o tratamento adequado, a hiperatividade em crianças pode ser gerenciada com sucesso, ajudando a criança a se tornar mais focada, calma e feliz.


Existem várias mudanças que os pais podem fazer em casa para ajudar a reduzir a hiperatividade em crianças. Estes incluem:

Estabelecer rotinas consistentes: ter rotinas regulares para a hora de dormir, hora das refeições e hora de brincar pode ajudar a criança a se sentir mais segura e menos estressada.

Exercícios físicos regulares: a atividade física pode ajudar a reduzir a hiperatividade em crianças, aumentar a atenção e melhorar o humor.

Alimentação saudável: garantir que a criança esteja comendo uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a melhorar o humor e reduzir a hiperatividade.

Tempo de tela limitado: limitar o tempo de tela, como televisão, tablets e videogames, pode ajudar a reduzir a hiperatividade em crianças.

A Terapia comportamental

A terapia comportamental pode ser uma opção eficaz para crianças com hiperatividade. Isso pode incluir:

Treinamento de pais: os pais podem aprender técnicas para ajudar a gerenciar o comportamento de seus filhos, como estabelecer regras claras, oferecer recompensas por bom comportamento e consequências para comportamento inadequado.

Terapia cognitivo-comportamental: isso pode ajudar as crianças a aprender habilidades de resolução de problemas e a controlar suas emoções.

Conclusão

A hiperatividade em crianças é um distúrbio comportamental comum que pode ser tratado com mudanças no estilo de vida, terapia comportamental e, em alguns casos, medicamentos. 

Se você perceber que seu filho(a) tem os sintomas listados acima, procure orientação médica e conte sempre com a ajuda dos nossos profissionais para auxiliar no tratamento e garantir o bem estar do seu filho!

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